Retrouver son plein potentiel sur le chemin de l'épanouissement
- Enfants
- Adolescents
- Adultes
Trouver le bonheur et la sérénité
Au cours de notre vie nous sommes quelquefois confrontés à des situations difficiles, ou à des remises en question. Elles sont indispensables pour renouer avec nous-même. Il est important d’être à l’écoute de soi, car notre corps peut nous envoyer des signaux qui nous affectent.
Parfois, nous ou nos enfants ressentons un sentiment de mal être, de stagnation qui nous freine dans notre évolution jusqu’à avoir la sensation de passer à côté de notre vie.
En prenant le temps de travailler autour de nos problématiques, nous pouvons ainsi nous reconnecter à nos valeurs, à nos envies et être dans la plénitude.
Laissez-moi vous aider à vous épanouir
Vous souhaitez :
- arrêter de vous sentir submergé par vos émotions ?
- apprendre à dire non ?
- savoir lâcher prise ?
- aider votre enfant à gérer ses émotions ?
- encourager votre enfant à avoir confiance en lui et à développer son autonomie ?
Et vous êtes au bon endroit !
Je m'appelle Johanna
Prendre soin des autres a toujours été ma vocation.
Au fil des années, le rythme effréné imposé par mon métier m’a éloigné de ce qui m’animait profondément. J’avais besoin de redonner du sens et de l’authenticité à ce que je faisais. Apporter une prise en charge plus individualisée.
À l’été 2020, Visionpure® lance la campagne « Des chevaux pour l’hosto » et offre deux séances à chaque soignant. C’est alors que l’équicoaching a de nouveau croisé ma route. Ce fut le début d’une remise en question professionnelle et d’une nouvelle aventure.
Passionnée par les chevaux depuis toujours et par mon métier de soignante, il était évident pour moi d’allier ces deux passions afin de prendre soin de l’autre.
Aujourd’hui, j’ai désormais repris confiance en moi ce qui m’a donné le courage de réaliser mes projets. Je suis davantage à l’écoute de mes besoins et j’agis en accord avec mes envies, mes valeurs.
« Le trésor des Hommes est caché au seul endroit où ces derniers ne chercheront jamais : en eux-mêmes. »
Brama
Vous accompagner
L’approche innovante de l’équicoaching permet de vous révéler et d’évoluer grâce à l’interaction avec le cheval.
Enfants et adolescents
Les enfants ont des difficultés à réguler leurs émotions. Ma mission est de les aider à trouver leurs propres clés pour affronter des évènements potentiellement stressants.
Parents
Le rôle de parent se réinvente chaque jour. On ne naît pas parent, on le devient.
La peur du jugement des autres, le besoin de tout contrôler, le ressassement mental, les émotions inconfortables et la peur du conflit viennent impacter l’harmonie de toute la famille. Ensemble, nous apprenons à identifier et poser vos limites, à communiquer avec justesse et à reprendre confiance en vous.
Pourquoi être guidé par le cheval ?
L’approche s’appuie sur l’interaction avec le cheval pour révéler vos blessures. De par sa sensibilité émotionnelle et physique et sa faculté naturelle à communiquer avec les autres, il est un formidable médiateur entre ce que nous reflétons à l’extérieur et ce que nous ressentons profondément en nous. Il nous apprend ainsi, à gérer nos conflits et nos émotions.
Pour son authenticité
Ne possédant pas de jugement moral, il renverra toujours une réponse juste.
Effet miroir
Il révèle les blessures profondes et enlève les masques.
Commençons ensemble
dès aujourd'hui
Mes valeurs
Le respect
Le respect de soi, de ses besoins et de ses limites, le respect de l’autre. Cette valeur permet de construire des relations durables.
La bienveillance
Je vous accompagne sans vous juger, en donnant le meilleur de moi-même dans chacun de vos pas.
L'écoute
Prendre soin de l’autre et lui montrer l’importance qu’il a pour nous, passe aussi par l’attention que l’on lui porte.
Vos jolis retours
"Voici l'expérience que j'ai vécue avec l'equicoaching, méthode inconnue pour moi. Ca été très surprenant. Je suis arrivée avec une angoisse nocturne récurrente et depuis cette expérience mes angoisses ont disparues. Pour ma part cette technique a été concluante. Johanna est douce et très observatrice. "
"Je ne connaissais pas du tout l'Équicoaching et ce fut une agréable surprise. J'ai peur des chevaux et Johanna a su me rassurer et m'aider avec douceur à dépasser ma peur. Elle est très attentive, douce et observatrice. Je trouve que c'est une approche très intéressante pour travailler sur soi."
"Bonjour, je viens de faire l’expérience d’une séance d’ équicoaching et malgré les conditions climatiques froides et humides j’ai beaucoup apprécié les différentes phases. Préparation préalable du type sophrologie, mise en condition psychologique menée de manière très apaisante et documentée par Johanna.
Tout ceci m’a permis d’entrer au centre de la piste décontracté et confiant, mais avec une forte envie de réussir l’exercice...
L’interaction avec le cheval est émouvante et mystérieuse à la fois.
Le temps passe trop vite.
On aimerait continuer !
On comprend mieux ensuite avec les explications du coach le pourquoi de l’exercice et les raisons de nos erreurs et réussites.
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Je suis sorti grandi de sérénité de ce moment privilégié...
Expérience que je ne peux que recommander à ceux qui cherchent à comprendre nos fonctionnements humains instinctifs et parfois secrets...
Le cheval en est un révélateur naturel.
Merci pour cette expérience enrichissante. 🙏"
"J’ai beaucoup apprécié ma séance avec Johanna et Maizy (la jument). Tout d’abord, Johanna m’a aidé à cerner le sujet du travail puis elle m’a accompagné au fur et à mesure de l’avancée de celui-ci. Je me suis sentie en confiance et j’ai ressenti beaucoup de bienveillance de la part de Johanna. Je crois avoir compris un point important grâce à cette belle séance. Merci beaucoup Johanna pour cette expérience."
"Très bon accueil avec la découverte du lieu pour commencer. Une mise en confiance avec l’explication des différentes étapes de la séance, et une bonne écoute lors de l’entretien visant à déterminer mes objectifs. J’ai pu en apprendre davantage sur moi, et être à l’écoute de mon corps, grâce aux exercices que j’ai réalisés. Je me suis sentie à l’aise auprès du cheval, d’autant plus que c’est lui qui m’a choisi en arrivant au pré. Dans l’impatience d’une prochaine séance afin d’approfondir et d’avancer au sujet de ma problématique."
"Ma première séance a été mémorable sur le plan émotionnel, elle a eu sur moi un impact surprenant au vu du lien qui se crée avec le cheval. Accompagnée par Johanna, dotée d’une grande qualité humaine, engagée et à l’écoute. J’ai pu réaliser en toute sécurité les exercices pratiques, avec un cheval qui m’a permis de prendre conscience de mes peurs et ainsi les analyser. Je suis satisfaite de ma séance, ce qui me donne envie de travailler davantage sur moi-même et de pouvoir en découvrir plus sur l’équicoaching."
Informations pratiques
- terredeje.contact@gmail.com
- Val d'Oise (95)
- Haras de Genainville & Écurie à Artimont
- Neuilly sur Seine (92)
- Société d'Equitation de Paris
F A Q
F.A.Q
Vous trouvez certainement ici de nombreuses réponses à vos questions.
Votre enfant peut commencer les séances aux alentours de 6 ans.
Oui bien entendu. Même en ayant peur de cet animal, la pratique et l’accompagnement vous permette d’évoluer de manière sécurisé.
Non absolument pas. Vous n’avez pas besoin de savoir comment monter à cheval car nous ne montons pas, ni d’être forcement à l’aise à ses côtés. Je vous guide et accompagne tout au long de la séance.
Il n’est pas conseillé de faire une séance avec ses propres chevaux, de part le lien qui vous uni et également car chaque cheval médiateur est choisi avec soin avant la séance.
Johanna Branche
Equicoach certifiée Visionpure.
Développement personnel accompagné par le cheval.
Terre de Je (EI) N° SIRET : 91306521500018